Se que el resumen no debería ser así pero no puedo hacer ejercicio porque parece que me lesioné la espalda, mi ánimo ha sido📉📉, mi relación con la comida está volviendo a ponerse algo tóxica... pero al menos hice 1g de proteina por kilo :( send nanai

1548 kcal Líp: 44,90g | Prot: 66,05g | Carbs : 213,99g.   Pequeno Almoço: Soprole Leche Descremada,  Tomates Cherry, Matthei Queso Mantecoso Laminado,  Pan Tostado de Papa. Almoço: Minuto Verde Hamburguesa de Porotos Negros, PF Pizza Vegetariana . Jantar: Sushi Tempura. Snacks/Outros: Champiñones, Savory Helado Trululú, Costa Obsesión, Tomates Cherry, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. mais...



     
 

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