Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 113,61g | Prot: 79,04g | Carbs : 26,12g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина, Брюссельская Капуста, Белая Дача Полезный Кейл, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Bonduelle Оливки без Косточки. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|