Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 66,31g | Prot: 79,13g | Carbs : 133,34g.
Pequeno Almoço: Tavallinen Muffinssi, Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Marjat. Almoço: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Jantar: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Voi, Valio Arki Juusto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Kalakeitto. Snacks/Outros: Kahvi, Tavallinen Muffinssi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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