|
Завтрак 391кк. очень быстро все делала так как боюсь опоздать.
|
1147 kcal
|
Líp: 29,61g | Prot: 66,54g | Carbs : 153,08g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Мёд, Яблочное Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Красная Цена Творог 1,8%. Almoço: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мёд, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Jantar: Салат из Редиски, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 1,5%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
|
 Comentários
Я и завтрак пропускать умудряюсь. :]
02 set 20 por membro: (b_e).
|
Просто вставай пораньше и успеешь.
02 set 20 por membro: RistiSama
|
Сколько у тебя на сборы уходит?
03 set 20 por membro: (b_e).
|
Я встаю пораньше только, чтобы доделать дз. А так, забиваю. Пусть даже и завтрак приходится пропускать.
03 set 20 por membro: (b_e).
|
10 минут обычно. А вот готовлю примерно 20-30мин
03 set 20 por membro: RistiSama
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistiSama
|