Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 40,02g | Prot: 42,24g | Carbs : 134,06g.
Pequeno Almoço: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Помидоры, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Almoço: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Sen Soy Ореховый Соус, Вино Сухое, Морковь, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Outros: Перекресток Груша Пакхам. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxyanaxx
|