Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 78,22g | Prot: 60,39g | Carbs : 319,99g.
Almoço: N.A! Nature Addicts Crisp’Bean, Monoprix Salade Jambon Cuit Emmental Œuf . Jantar: Boulettes de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, LU Tuc Original, Lutti Arlequin sans Sucres, Omelette ou Oeuf Brouillé, Biscuit Chinois . Snacks/Outros: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. mais...
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1338 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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