Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 53,61g | Prot: 76,04g | Carbs : 189,74g.
Pequeno Almoço: Kuru İncir, Altınkılıç Kefir Sade, Sucuklu Tost, Kaşarlı Tost. Almoço: Pirinç Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, Dana Kavurma. Jantar: Pirinç Pilavı, Altınkılıç Kefir, Kuru İncir. Snacks/Outros: Kırmızı Erik, Yeşil Elma. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taibenna
|