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makan siang 488 kkal, insya allah keyang sampe waktu makan malam
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1183 kcal
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Líp: 37,59g | Prot: 103,72g | Carbs : 104,47g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tomat, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Rujak, Tropicana Slim Gula. mais...
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Histórico de Peso de Mamah cHay
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