|
Ну, что? 1 учебный день 11 класса, который начинается в 10:00 из-за коронавируса, а заканчивается в 15:45. Как-то нужно будет успевать ходить в зал и готовиться к ЕГЭ. Терпения и сил всем! На завтрак два яйца, хлебушек с сыром, помидором и кофе ☕️
|
1443 kcal
|
Líp: 60,23g | Prot: 92,75g | Carbs : 132,06g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ашан Помидор, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Благодать Хлеб Семечковый Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лето Лук Зелёный , Окское Яйцо. Almoço: Варенька Малиновое Варенье , Окей Паста Арахисовая Без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ашан Помидор, Курица 1. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Салат Овощной, Кабачковые Оладушки, Курица 1. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. mais...
|
|
 Comentários
Какой вы чудный ребёнок. Самостоятельный завтрак, подготовка к ЕГЭ. Удачи вам во всех делах! ✌️
02 set 20 por membro: Ralisa1981
|
ралиса странно было б для 11класса, не уметь себе поджарить яйцо 😶
02 set 20 por membro: светулек-svetulek
|
Да все умеют... Но обычно завтраки мамы готовят. А тут сама.
02 set 20 por membro: Ralisa1981
|
Я еду готовлю и в магазин за продуктами сама хожу лет с 13, потому что так удобнее у меня рассчитан бюджет, и я его могу распределять на еду как хочу))
02 set 20 por membro: Dasha123310
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|