Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 68,67g | Prot: 106,51g | Carbs : 154,97g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Бондари Сыр Бондарский 50%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лаваш Армянский. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо, Barilla Макароны. Jantar: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
|
1954 kcal
|
Exercício:
Descansar - 9 horas, Cozinhar - 2 horas, Ребёнок до года - 5 horas, Apple Health - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дарья31.03
|