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1241 kcal
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Líp: 83,43g | Prot: 65,11g | Carbs : 54,72g.
Pequeno Almoço: Serena Whole Cherry Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Cheddar Cheese , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg with Fat, Fried Egg with Fat. Jantar: Woolworths Creamed Spinach, Beef Steak, PnP Butternut, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) . Snacks/Outros: Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. mais...
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345 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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