Hari ini ibu ulang tahuuun, ga pake kue ulang tahun karena pada ga doyan pasti ga kemakan. Otomatis suprisenya pake martabak + diriku ngiler apa lagi ada martabak TIPKER (Tipis kering) omg!!🥺😭😬

718 kcal Líp: 19,58g | Prot: 53,19g | Carbs : 84,96g.   Pequeno Almoço: Watermelon Juice, Brokoli, Dimsum. Almoço: Sari Roti Roti Gandum, Egg White, Tahu, Brokoli. Jantar: Cap Cay Kuah, Tahu, Egg White. Snacks/Outros: Oranges , Soylicious Soybean Milk Unsweetened. mais...

59 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
makan dong ka jangan gak makan gunanya pake fat secret itu kan buat ngatur kebutuhan kalori kita yg penting jangan over 
02 set 20 por membro: ayu fatmawati 1
jgn bikin diet mu tersiksa ka. 
02 set 20 por membro: ayu fatmawati 1
Makan 1 gapapa kak, diet nya jangan terlalu di kekang, besok back on track atau pagi nya bisa langsung olahraga sepedahan atau jalan kaki/lari, gpp kak bawa enjoy 
02 set 20 por membro: finasyaah
wah barakallah fii umrik ya untuk ibunya semoga panjang umur sehat selalu hihi salam ya buat ibunya 
02 set 20 por membro: azaliyahzra
makan aja, aku pas ulg thn jg makan😁.. 
02 set 20 por membro: nikmeta
gapapa kok kalo sekali kali 😂 
02 set 20 por membro: dinan7
aku paling gakuat kalo harus berhadapan sm martabak tipis kering 😭😭😭 
02 set 20 por membro: binaberry
@ayufatmawati1 iyaa aku udah makann, yang biasanya 2/3 jadi 1 😆 yang penting ada sisa kaloriku xixixi 
02 set 20 por membro: hafifahkies
@azaliyahzra terima kasihh ya semoga doanya balik ke kakanya jg xixixixi🤗🌈 
02 set 20 por membro: hafifahkies
@binaberry bener bgt hahaha😂😭 
02 set 20 por membro: hafifahkies
yah martabak tipker nya malah gak kefoto 😭 happy birthday ya untuk ibunya! sehat selalu, amin.🎁 
02 set 20 por membro: larasulvia
Orin ini sering banget kantor mesen, penasaran kalorinya berapa, secara margarin martabak manisnya bener2 meluber2, coba deh di tisu. Enak memang, saya kalau makan orin mesti habis 3 potong yg manis, terus sekitar 54-5 potong yg telur hehe.. 
02 set 20 por membro: red23rd
wah sama nich ibuku jg ultah BLN septmber😊happy b'day bwt ibu'y smga panjng umur&sht slalu...amiiin... 
02 set 20 por membro: sari081214
@sari081214 terima kasihh kaa, seneng ketemu org baik2 bgt di fatsecret jdi tambah semangat xixi. Semoga doanya balik ke kaka yaah! Aamiin🥰💗🤗 
02 set 20 por membro: hafifahkies
selamat ulang tahun untuk ibu nya ka, semoga selalu sehat dan bahagia 🌼 
02 set 20 por membro: fadilatp
@sari081214 semoga ibu kaka sehat selalu juga ya dihari ultahnya dan bahagia selalu🥰🤗 
02 set 20 por membro: hafifahkies
@abdulismail23 bener bgt kaa aku juga biasa makan 3 dan minyaknya super banyak tp itu yg bikin endollll😭 sekarang hanya bisa memakan 1😂😆 
02 set 20 por membro: hafifahkies
@fadilatp terima kasihh kaa, seneng ketemu org baik2 bgt di fatsecret jdi tambah semangat xixi. Semoga doanya balik ke kaka yaah! Aamiin🥰💗🤗 
02 set 20 por membro: hafifahkies
@larasulvia iyaa ka lupa tapi enak bgt keliatannya🤣,terima kasihh kaa, seneng ketemu org baik2 bgt di fatsecret jdi tambah semangat xixi. Semoga doanya balik ke kaka yaah! Aamiin🥰💗🤗 
02 set 20 por membro: hafifahkies
Wih hebat bisa nahan cuma makan 1 potong, saya masih ga bisa ngerem , padahal dulu sering makan ini terus ga kontrol sukses naikin berat 5-6 kg hehe.. 
02 set 20 por membro: red23rd

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de hafifahkies


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.