|
4 gün boyunca 20/4 If yaptım halsizlik, yorgunluk ve hafif bir baş dönmesi yaşadım vücudum alışır diye düşündüm fakat değişen bir şey olmadı.Herkesin vücudu bunu kaldırmıyor anladığım kadarıyla. 18/6 If yapacağım artık daha sağlıklı olacağını düşünüyorum.
|
2 kcal
|
Líp: 0,03g | Prot: 0,14g | Carbs : 0,00g.
Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
 Comentários
02 set 20 por membro: Baglamacieren
|
Bu arada bu gün içerisinde kilom hep sabitti. Uzun süredir kilo veremiyordum bu sayede verebilirim diye düşündüm fakat olmadı. Dün dışarda okduğum için farklı saat aralıklarında beslenmek zorunda kaldım ve kilom yükseldi. Kilom takılı kaldı alabiliyorum ama veremiyorum ve bu beni aşırı derecede mutsuzluğa sürüklüyor. Önceki kilolarımı rahatlıkla verirken burada haftalardır takılı kalmak istediğim kiloya ciddi anlamda inemeyeceğimi hissettiriyor.
02 set 20 por membro: elfsenn
|
02 set 20 por membro: irem428
|
18/6 vb ne demek ben yeniyim platformda çok anlamıyorum
02 set 20 por membro: 1bahtsizbedevi
|
1bahtsizbedevi aralıkli oruç 6 saat yemek yiyo 18 saat aç duruyo demek
02 set 20 por membro: pikachubond
|
05 set 20 por membro: 1bahtsizbedevi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elfsenn
|