|
РСК 1300-1500
У 50%
Ж 25%
Б 25%
|
1401 kcal
|
Líp: 49,61g | Prot: 94,74g | Carbs : 143,60g.
Pequeno Almoço: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Ранетки, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Банан. Jantar: USN Whey Protein, USN Whey Protein, Ultimate Nutrition Омега 3. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|