Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 32,76g | Prot: 56,40g | Carbs : 85,57g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar. Almoço: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Telur Dadar. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit), Jeruk, Apel (tanpa Kulit). mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sefti1771
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