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Focoooo
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1299 kcal
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Líp: 38,11g | Prot: 88,72g | Carbs : 144,22g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Peito de Peru Light, Ovo. Almoço: Patinho Grelhado, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quaker Aveia em Flocos , Ovo, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Outros: Activia Chia e Blueberry, Queensberry Geléia de Morango, Nescau Achocolatado, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Ovo, Nutry Barra de Cereal Chocolate Sabor Trufa. mais...
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535 kcal
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Exercício:
Força - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de brunnaschveizarski
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