Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 54,73g | Prot: 59,40g | Carbs : 174,07g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Lipton Чай, Перекресток Сосиска в Тесте, Путина Икра Палтуса, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб. Jantar: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Стручковый Горох, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivolga22
|