|
|
1287 kcal
|
Líp: 36,43g | Prot: 108,73g | Carbs : 149,81g.
Pequeno Almoço: Naturale Granola Supreme Zero, Languiru Leite Integral. Café da Manhã: Grão-de-Bico Seco Cozido. Almoço: Salada Verde Mista, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Peito de Frango Desfiado. Lanche: Grão-de-Bico. Jantar: Salada de Folhas, Seara Peito de Frango Desfiado, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Nutry Barra de Proteínas PÓS-TREINO Chocolate, Abacaxi. mais...
|
|
416 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fmamaral
|