Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 64,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 63,66g | Carbs : 74,73g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Telur, Kangkung, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Merah. Jantar: Lontong, Sate Ayam. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amaliarafika1994
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