Jornal de Cristina Moniz, 02 set 20

Comidinhas de hj. Tudo muito gostoso. 1243 cal. Ainda sobrou! Ñ senti fome e ainda me dei ao luxo da maionese na minha pizza de pão sírio.

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1310 kcal

Líp: 45,88g | Prot: 57,07g | Carbs : 148,51g.   Pequeno Almoço: Essential Nutrition Xylitol, Banana Prata, Kefir de Leite. Almoço: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Mamão Papaia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Refogada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Turquesa Feijão Carioca. Jantar:  Vinho Cabernet Sauvignon, Hellmann's Maionese,  Rúcula, Subway Tomate, Seara Peito de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Pita Bread Pão Sírio Integral. Snacks/Outros:  Pipoca com Manteiga (em Óleo),  Bolo de Banana e Aveia. mais...