Jornal de desiiratnasari27, 03 set 20

beberapa Minggu ini lagi stres mikirin laporan KKN dan PPL. jadi los dol kalorinya hahah

---

1741 kcal

Líp: 80,44g | Prot: 75,66g | Carbs : 188,36g.   Pequeno Almoço:  Sambal Goreng,  Ikan Asin,  Cabai Merah atau Rawit,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Almoço:  Kerupuk Makanan Ringan,  Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Ampela,  Hati Ayam,  Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Jantar:  Telur Dadar,  Cabai Merah atau Rawit, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Outros:  Pepaya. mais...