Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 51,03g | Carbs : 167,96g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Cimory Yogurt Set, Pepaya. Jantar: Telur Puyuh, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu, Sambal Goreng. Snacks/Outros: Gery Saluut Malkist (Matcha), Salad Buah. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de napinpin
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