Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 79,36g | Prot: 47,42g | Carbs : 180,68g.
Pequeno Almoço: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Печенье, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Гречка Отварная, Банан. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_lenina
|