Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 65,50g | Prot: 82,93g | Carbs : 90,60g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями , Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, IL Патио Томатный Суп. Jantar: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Heinz Соус Чили , Слобода Майонез, Курица Вареная. Snacks/Outros: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de триждычёткаямать
|