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Abends zuvor viel Nudeln gegessen :-)
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102,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3181 kcal
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Líp: 98,80g | Prot: 163,05g | Carbs : 408,60g.
Pequeno Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach, Mars Mars (45g). Jantar: Le Gusto Knusper Rösti Ecken, Ketchup, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Putenschnitzel. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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