Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 10,29g | Prot: 40,65g | Carbs : 116,37g.
Pequeno Almoço: Clover Nolac Lactose Free Milk, Bananas , Pears , Primal Whey Protein . Almoço: Pears . Snacks/Outros: Schweppes Dry Lemon (Can), Vodka (90 Proof) . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Harmony Mapundu
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