Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 43,65g | Prot: 38,03g | Carbs : 177,73g.
Pequeno Almoço: Cynamon, Zielona Herbata, Bonitki Bonitki Biszkopty Duo. Almoço: Kawa (Rozpuszczalna), Bonitki Bonitki Biszkopty Duo. Jantar: Zott Jogurt Naturalny, Majonez, Pomidory, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Aspiro Sos Słodko-Kwaśny. Snacks/Outros: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Majonez, Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni, Lukier, Farsz do bułek z makiem, Ciasto na paszteciki. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robak55
|