Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 51,78g | Prot: 58,78g | Carbs : 173,94g.
Pequeno Almoço: Mel, Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Kiwi, Banana, Abacaxi, Mamão Formosa. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Calabresa, Purê de Inhame, Batata Doce, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Cebolinha Verde, Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Fresco, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Garoto Bombom Meio Amargo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatadon, Queijo Fresco, Pão Francês sem Miolo. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackie Mends
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