Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 44,95g | Prot: 128,64g | Carbs : 89,77g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Fried Egg. Almoço: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, One Bar Peanut Butter Pie. Jantar: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Belfonte Nonfat Cottage Cheese, Tassos Roasted Red Pepper & Cheese Spread, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Outros: Mango, Cuties Clementines. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmenGi1411
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