Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 30,69g | Prot: 68,32g | Carbs : 48,27g.
Pequeno Almoço: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Daun Bawang, Bayam, Telur, Putih Telur. Snacks/Outros: Air Kelapa, Kelapa, Pepaya. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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