Ciclando low carb 🤓

989 kcal Líp: 26,11g | Prot: 99,70g | Carbs : 94,14g.   Almoço: MusclePharm Combat 100% Whey, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Clara de Huevo, Brócoli, Coliflor. Jantar: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Carne Asada, Huevo Frito. Snacks/Outros: Mandarinas. mais...
2874 kcal Exercício: Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio)  - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Qué pena que las yema las tuviste que botar :( es que se ven las claras solitas...  
03 set 20 por membro: Mishe'MB
Que es lo que tienes junto a los huevos?  
03 set 20 por membro: mayadomin
Son coliflor  
03 set 20 por membro: pablodsalazar

     
 

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