459 kcal Líp: 20,82g | Prot: 37,14g | Carbs : 34,12g.   Pequeno Almoço:  Banana Prata. Almoço:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Alface Americana,  Tomates,  Cenouras,  Batata Inglesa Cozida,  Brócolis,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...

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