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sanduiche natural de frango, alface e cenoura, com 1 colher de sopa de requeijao cremoso. muito bom!!!
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1330 kcal
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Líp: 55,43g | Prot: 50,27g | Carbs : 164,71g.
Pequeno Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Arma Zen Granola Light, Mamão Papaia, Queijo Branco, Ovo Mexido. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Mingau de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Castanhas de Caju Torradas Secas, Banana Prata. Snacks/Outros: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mais...
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Histórico de Peso de Lohanna Tavares
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