Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 60,77g | Carbs : 118,05g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Kepekli Ekmek, Superfresh Mısır , Domatesler, Dost Süzme Peynir. Almoço: Calve Burger Sos, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Jantar: Birşah Yağlı Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarencx
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