Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1026 kcal
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Líp: 96,03g | Prot: 19,88g | Carbs : 33,04g.
Pequeno Almoço: Broccoli. Jantar: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Radishes, Zucchini, Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JC1369
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