Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 42,63g | Prot: 66,82g | Carbs : 99,17g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Donat Dilapisi Gula. Almoço: Bakwan, Ikan Pari, Pepaya, Quaker Oat, Mentimun (Kupas). Jantar: Petis, Pentol, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Permen, Relaxa Permen. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nia fahrun
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