Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 62,08g | Prot: 33,39g | Carbs : 43,47g.
Pequeno Almoço: Избенка Бифилайф Груша, Авокадо, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Чай. Almoço: Чай, Майонез, Чеснок, Глобус Свекла Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. mais...
|
|
1745 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|