Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 73,08g | Prot: 77,95g | Carbs : 208,70g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, So Nice Sosis Sapi, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Yakult Yakult, Ayam Goreng, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Lemper. Snacks/Outros: Fitbar Nuts, Fitbar Nuts. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danangmoko
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