Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2010
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 31,98g | Prot: 46,97g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Coffee, 1% Fat Milk. Almoço: Milk, Coffee (Instant Powder), Ridge Cut Potato Chips - Cheddar & Onion. Jantar: Aberdeen Angus Fillet Steak, Broccoli, Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Leek, Tomatoes, Chocolate Milk Dessert (Fat Free, Frozen). Snacks/Outros: red wine. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harrissw1
|