Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2010
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124,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1973 kcal
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Líp: 70,64g | Prot: 114,00g | Carbs : 220,90g.
Pequeno Almoço: body fortress protein shake. Almoço: Chicken Breast, Baked or Broiled Cod. Jantar: french fries, hamburger. Snacks/Outros: hamburger, soda. mais...
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3600 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackson1970
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