Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Líp: 41,61g | Prot: 65,63g | Carbs : 44,40g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Словяночка Творог 0%, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Яичный Белок, Болгарский Перец, Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Флагман Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Облепиха, Лимон, Огурец (с Кожурой), На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|