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7:30am - BP 104/72 BS 93
12:00pm - BP 112/79
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2030 kcal
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Líp: 149,97g | Prot: 74,54g | Carbs : 20,24g.
Pequeno Almoço: omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Almoço: HEB Lemon Pepper Roasted Rotisserie Chicken. Jantar: Great Value Natural Colby Cheese, Home Made Ranch Dressing (from packet), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Mixed Salad Greens, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: Vodka, Sprite Sprite Zero, Planters Deluxe Mixed Nuts, Cheesecake. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de bigbassbrent
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