Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 77,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 26,35g | Prot: 79,44g | Carbs : 111,61g.
Pequeno Almoço: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, SPAR Молоко 2,5%, Ашан Какао Натуральный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Jantar: SPAR Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mais...
|
A Perder 84 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|