Jornal de yjkym, 04 set 20

저녁.
마카로니 대신 컬리플라워로 한 맥앤치즈인데... 컬리플라워로는 처음해봐서 소스를 좀더 꾸덕하게 졸인상태로 컬리플라워를 넣었어야하는데 컬리플라워에서 자꾸 물이 나와서 그냥 중도포기ㅠㅠ하고 약간 크림파스타와 맥앤치즈 사이의 그 무언가가 됐다. 그래도 꾸르맛이긴함

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1394 kcal

Líp: 61,82g | Prot: 91,01g | Carbs : 133,26g.   Antes do Pequeno Almoço: Sports Research Collagen Peptides. Pequeno Almoço: 바나나. Almoço: 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 삶은 계란, 라라스팜 면두부, 코스트코 아보카도 오일, 샘표 양조간장, 돼지앞다리, 쌈장, 애호박, 양파, 양파. Antes do Jantar: 라칸토 마차라떼, 매일 매일두유 99.89. Jantar: 오뚜기 크루통 컵스프 콘크림, 콜리플라워 (냉동), 서울우유 체다치즈 (20g), 매일 매일우유, 혼합 야채 (냉동), 모짜렐라 치즈. mais...