Jornal de meipraptiningsih, 05 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
60,8 kg Perdidos até agora: 9,2 kg .    Ainda faltam: 0,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1747 kcal Líp: 70,23g | Prot: 93,37g | Carbs : 191,93g.   Pequeno Almoço: Indonesian Karedok, English Cendol, Beef Meatballs, Indonesian Steamed Fish Dumpling. Almoço:  Beef Rendang, Rose Brand Bihun Goreng, Maicih Basreng,  Teriyaki Chicken,  Nasi Putih. Jantar: Wall's Populaire. Snacks/Outros: SariWangi Teh Manis. mais...
1494 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 1,6 kg por Semana

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