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turun 400gr ( efek sakit)
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78 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 69,27g | Carbs : 132,44g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Indomie Mi Goreng. Almoço: Kentang Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Marugame Udon Udon. Snacks/Outros: Sosis Daging Sapi, Popcorn, Pepaya. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Intake chan ope
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