Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 20,92g | Prot: 83,43g | Carbs : 16,49g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Almoço: Es Teh Tawar, Es Teh Tawar, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Soto Ayam. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zee.naztasia
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