|
Вот и закончилась обжираловка. Возвращаюсь к своей обычной еде, с кашами, борщами и т. д.
Расслабились и хватит. Каши из рациона исключила, конфетную волну получила 😎 Медленные углеводы заменились на быстрые-сладкие и результат на лицо.
|
928 kcal
|
Líp: 48,06g | Prot: 77,06g | Carbs : 44,02g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Био Баланс Биокефирный 1%, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Куриный Фарш, Лаваш. mais...
|
|
 Comentários
Девочки всем привет!!! Зову всех желающих снизить , набрать вес , в 10 дневные бесплатные марафоны онлайн. Мой результат минус 20 кг. Пиши скорее если хочешь изменить себя. 89620657778 Анастасия ❤
05 set 20 por membro: Анастасия02971
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BNL8
|