Lagi engga bikin sayur 😫
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744 kcal
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Líp: 23,10g | Prot: 31,50g | Carbs : 105,49g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Almoço: Telur Asin, Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan. Jantar: Telur Dadar, Pisang. Snacks/Outros: Tahu Bakso, Roma Biskuit Kelapa, Pisang. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
kalo aku udah kalap makan ginian🤤
05 set 20 por membro: tris21
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Histórico de Peso de yuniwahyu02
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