Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 36,90g | Prot: 55,02g | Carbs : 203,30g.
Pequeno Almoço: Bagel, Cheese Pizza, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Biotta Beet Juice. Almoço: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Jantar: Plain Yogurt, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Macaroni or Noodles with Cheese, Orange Juice , Gummy Bears, Mixed Salad Greens, Salmon, Watermelon , Palm Hearts. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Saltar à Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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